Criança precisa de rotina

Acho muito pertinente falarmos sobre rotina. Nos tempos modernos, muitas famílias, em razão do emprego que têm, não conseguem desenvolver nenhum tipo de rotina.

Há aquela família que muda constantemente de casa, de cidade e muitos até de país. Há também aquela que nunca têm hora para chegar em casa e consequentemente os filhos acabam não tendo nenhum tipo de rotina. Não têm hora para acordar, para tomar café, almoçar e muito menos para dormir.

A falta de rotina dificulta que o filho chegue no horário certo na escola, que leve o material para a aula, que vá de uniforme e tantas outras situações. Na escola são sempre as mesmas crianças que chegam sem o uniforme. São sempre as mesmas que nunca devolvem o livro na biblioteca, que levam o brinquedo fora do dia combinado e que no dia do brinquedo nunca trazem nenhum.

Este comportamento totalmente desencontrado é reflexo da falta de rotina.

O próprio corpo acaba não sabendo ao certo se irá almoçar ou jantar. O sono nunca vem no mesmo horário, e então temos crianças que dormem cada dia mais tarde e consequentemente dão muito trabalho para acordar.

É muito importante que a criança saiba o que irá acontecer com ela no decorrer do dia e isso só é possível em razão da rotina. A falta de rotina ocasiona insegurança na criança e esta insegurança a acompanha durante toda a vida.

A rotina consiste em manter o mesmo hábito desde que o bebê nasce. Ter hora para dormir, para se alimentar, para tomar banho é fundamental para, inclusive, o funcionamento do corpo. Quando a criança tem horário para se alimentar, o intestino funciona com mais naturalidade. Quando se estabelece o horário máximo para a criança ir dormir, o sono começa a se manifestar um pouco antes do horário limite.

O nosso corpo se adéqua à rotina. Se começamos a almoçar todos os dias às 12h, passamos a sentir fome neste horário. É como se ele avisasse que já está na hora de almoçar. Porém se o almoço não tem hora para acontecer, é normal: ou se ter fome o tempo todo ou não ter fome. O mesmo acontece com o sono, e assim por diante.

O mais estimulante em se ter estabelecido a rotina é poder sair da rotina nos finais de semana e nas férias escolares.

Se o dia-a-dia é sempre sem rotina não há qualquer novidade nestas ocasiões.

Se em sua casa não existe rotina reflita sobre o que foi dito acima e reconsidere seus hábitos, ou falta deles!

7 thoughts on “Criança precisa de rotina

  1. na minha casa eu e minha familia costumamos sempre manter a rotina para que possamos tambem manter a responsabilidade,mas na escola que trabalho acontece muito o contratrio com os meus alunos.tal qual foi citado na pesquisa acima.

    Cybele Reply:

    Olá Claudete, tudo bem?

    Obrigada pelo carinho de sempre.
    Continuamos juntas em 2013.
    abraços
    Cybele Meyer e Equipe Educa Já!

  2. Mamães tb precisam de rotinas, elas acabam facilitando nossa vida. O equilibrio está em não se “encucar” demasiadamente nas regras e saber quando quebralas.
    bjs

    Cybele Reply:

    Olá Adriane, tudo bem?

    Obrigada pelo carinho de sempre e por enriquecer o nosso espaço com seu comentário.
    Continuamos juntas em 2013.
    abraços
    Cybele Meyer e Equipe Educa Já!

  3. Eu nao acho que devo estabelecer uma rotina! A vida já é muito cheia de regras pra gente não ter o poder de escolher nossos momentos mais sagrados e íntimos! Acredito que ir na casa dos avós no meio da semana e dormir um pouco mais tarde é saudável. Que a alimentação e o sono é um momento tão intimo quanto atos de higiene!
    O que incentivo é que ele obedeça sempre essas vontades fisiológicas. Se a fome veio antes da hora, vamos adiantar o almoço. 
    Se o sono demorou um pouco pra vir tudo bem, vamos ler um pouco que logo ele vem! Se o dia foi muito cansativo e quer dormir até mais tarde no dia seguinte, ok o corpo precisa!
    Por isso escolhi o período da tarde pra escola.
    Agora tem coisas que acho essenciais para a criança não se sentir fora do grupo, não criar ansiedade (porque eu tenho ansiedade nesses pontos), não chegar atrasado, estar sempre de uniforme e limpo, levar o brinquedo no dia do brinquedo, seu lanche favorito nas sextas no dia do picnic. Fazer as tarefas!
    E o que deixa ele confiante é saber tudo o que vai acontecer. Comunico ele toda a nossa programação sendo dentro ou fora da rotina!
    Aqui a comunicação é mais importante que a rotina!

    Cybele Reply:

    Olá Maria Arminda, tudo bem?

    Obrigada pelo carinho de sempre e por enriquecer o nosso espaço com o seu comentário.
    Continuamos juntas em 2013.
    abraços
    Cybele Meyer e Equipe Educa Já!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *