A mulher de ontem, o estresse de hoje e o reencontro de amanhã #Femme

No mês da mulher o Femme – Laboratório da Mulher celebra com um evento totalmente gratuito e dedicado exclusivamente a você.

O tema é o título desta postagem: A mulher de ontem, o estresse de hoje e o reencontro de amanhã.

É a busca pelo ponto de equilíbrio: Uma abordagem sobre a evolução do papel feminino e o estresse nos tempos atuais.

Os destaques serão:

* A evolução feminina na saúde e no trabalho

* Efeitos do estresse na mento e no corpo

* Como gerenciar o estresse

* Novos horizontes para a mulher

A data será: 31/03/2012

Horário: 14h

Local: FEMME – Laboratório da Mulher Rua Afonso de Freitas, 188 Paraíso (próximo ao metrô

Ao final do evento você receberá uma sessão de Quick Massage e um brinde especial!

Para se inscrever é muito fácil:

Ligue para 3050-9045 ou envie um e-mail para comunicacao@laboratoriodamulher.com.br

Apresse-se pois as vagas são limitadas

Vejam só o mimo que ganhei

Saiba um pouco mais sobre o FEMME – Laboratório da Mulher

Com mais de 30 anos de experiência, o FEMME é um laboratório pioneiro em Medicina Diagnóstica dedicado exclusivamente à saúde da mulher.

A equipe médica do laboratório é formada por profissionais especializados em Medicina Diagnóstica na área de Ginecologia e Obstetrícia, que atuam nas principais Faculdades de Medicina de São Paulo

Os Quatro Pilares do Femme:

- Equipe Médica Especializada

- Equipe de colaboradoras altamente capacitadas

- Tecnologia de ponta

- Estrutura Física Apropriada

 

Seus Valores

- Trabalhar com amor

- Respeito

- Honestidade e Integridade

- Comprometimento

- Excelência em Servir ao Cliente

- Trabalho produtivo

Conheça mais sobre FEMME – Laboratório da Mulher clicando AQUI

Você pode também curtir a página do Facebook clicando AQUI

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O bebê e o estímulo ao movimento

Desde que a criança nasce ela se movimenta. Somos seres feitos para o movimento, por esta razão temos tantas “juntas”. Quanto mais o tempo passa, mas a criança adquire controle sobre o movimento do seu próprio corpo.

O estímulo à criança deve ocorrer desde os primeiros meses.

É muito importante que o adulto estimule a comunicação através dos gestos e mímicas faciais. Este estímulo promoverá um diálogo entre o adulto e o bebê, tornando-se o adulto, um aliado na identificação do significado do gesto ou da careta propiciando no atendimento das suas necessidades e desconfortos.

A interação entre a mãe/pai e o bebê deve ser tamanha que o torcer-se trazendo as pernas para junto do corpo pode significar cólicas, bem como um determinado tipo de choro pode significar “fome” e outro, de que precisa ser trocado.

Além dessa comunicação é importante o estímulo à linguagem oral devendo a mãe, sempre que for cuidar do bebê, falar o nome dos objetos que está usando, e falar detalhadamente sobre o que está fazendo para o bebê.

O cantar cantigas é também muito importante, pois além de estimular o ritmo no bebê, a sonoridade lhe provoca prazer e relaxamento.

O estímulo ao movimento é também importante para que o bebê desenvolva habilidades do virar, sentar, engatinhar tão importantes para adquirir confiança para o andar tornando-se apto e independente para a locomoção.

Você pode estimular o bebê, nos primeiros meses, a virar-se sobre o próprio corpo, deixá-lo de bruços para que exercite o firmar a cabeça, segurar na mãozinha do bebê estimulando-o para que faça força para se levantar.

O bebê nos primeiros meses dedica grande parte do seu tempo na exploração do próprio corpo. Fica observando as mãozinhas e seus movimentos, pega seus pés e os fica segurando, coloca-os na boca enfim, explora as partes do seu corpo usando seus gestos e movimentos sobre eles. Esta apropriação são conquistas importantes em relação à construção da sua consciencia corporal.

Quando a criança começa finalmente a andar, se sente tão deslumbrada por esta conquista que se diverte em simplesmente andar de um lado para o outro sem destino algum.

Ao conseguir andar a criança se apropria de uma independência que lhe favorece explorar, a partir deste momento, o ambiente que a cerca.

Enfim revelada a fórmula secreta da Coca-Cola #vivapositivamente

Atenção senhoras e senhores!

Eu serei a responsável por acompanhar vocês nesta aventura que revelará o grande segredo que até agora esteve guardado a 7 chaves.

Apertem o cinto: vocêm serão conduzidos à Cidade Maravilhosa porque é lá que está situada a Fábrica da Felicidade.


Agora que vocês chegaram no Rio de Janeiro te convidamos para um almoço bem caprichado no prédio da Coca-Cola.

Vocês estão preparados para sair rumo a Fábrica da Felicidade em Jacarepaguá, lugar onde está guardada a Fórmula Secreta da Coca-Cola?

Pois então pé na estrada rumo ao nosso tão esperado destino.

Aproveitem o trajeto para se encantarem com a paisagem natural do Rio de Janeiro.

Sejam Bem-vindos à Fábrica da Felicidade

A partir deste momento vou levar vocês rumo a Fórmula Secreta da Coca-Cola

Para que possam compreender o segredo da Fórmula Secreta é preciso conhecer um pouco da história da Coca-Cola desde a sua criação até os dias de hoje.

Tudo começou  com a chegada a Atlanta, nos Estados Unidos, do farmacêutico John Pemberton logo após o final da Guerra Cívil americana o qual participou.

Decidido a mudar de vida acaba conhecendo o contador Frank Robinson e tornam-se sócios. Em 1886, após inúmeros experimentos misturando folhas de coca com grãos de noz-de-cola surge o xarope que ao ser misturado com água carbonada no momento de ser servida em copos de vidro se transforma na Coca-Cola.

Foi Frank Robinson que batizou a bebida com este nome e que a escreveu da forma como conhecemos usando a própria caligrafia, criando assim o logotipo

Coca-Cola. 

Continue lendo sobre a história AQUI

Nas paredes está o registro de toda a trajetória das propagandas feitas em revistas, jornais e televisão. A foto da Kombi que distribuía a bebida pela cidade do Rio de janeiro ocupa seu lugar na galeria. Também está ali a primeira máquina criada para encher as garrafas de Coca-Cola.

Outra informação interessante é sobre o modo como a garrafa pet chega na fábrica.

Ela vem em tamanho padronizado batizado de pré-forma e se parece muito com o tubo de ensaio de um laboratório. Em seguida, recebe vapor a uma temperatura de 100 graus que a faz inflar tomando a forma da garrafa de acordo com a fôrma da quantidade de líquido que irá acomodar, ou seja, de 250 a 600ML, de 1,0L , 1,5L, 2,0L, 2,5L ou 3 Litros.

O próximo passo será o resfriamento da garrafa a uma temperatura de aproximadamente 10 graus.

Veja as fotos do processo

 Agora se preparem para realizar um tour pela fábrica.

Estamos cada vez mais perto da Fórmula Secreta.

A Fábrica produz em uma velocidade incrível. 

É emocionante acompanhar todo o processo de produção até chegar ao empacotamento.

Agora vocês serão levados a um outro ambiente tão mágico quanto todos estes já visitados aonde é possível se que viva positivamente.

Aqui tudo se transforma como num passe de mágica e também boa vontade, comprometimento e respeito pelo Planeta.

FINALMENTE…

Ao finalizarmos a visita chegamos à conclusão de que a Fórmula Secreta da Coca-Cola é muito simples pois é composta de muita seriedade, comprometimento e amor de todos que trabalham na Fábrica da Felicidade.  É claro que nós também temos participação nesta fórmula, afinal nossa parceria que faz a diferença.

Fim

Neste post há algumas fotos que foram retiradas da Otagai Mídias Sociais (albúm)

Indico também a leitura dos posts:

Fábrica da Felicidade

Chão de fábrica e a Oficina de reciclagem

Fábrica da felicidade e a busca pela receita secreta

Qual o segredo da felicidade

A felicidade e a sustentabilidade

Estes são os blogs que integram o grupo do Viva Positivamente

A casa que a minha vó queriaArquitentando ideiasCasa com DesignComo Faz?Conversas de CozinhaBlog da TiPlanejando meu casamento e Recém casadaEcodesenvolvimentoA Vida Como A Vida Quer.Espaço DecoradoLidiFaria.com,  Lounge EmpreendedorMoveblaPensar EnlouquecePorque minhas opiniões não cabiam na telinha da TVMobile ExperiencesSustenta NewsSustentabilidade CorporativaSustentável 2.0TecnoblogVivo Verde e o Educa Já

Live@edu –Tecnologia e Educação no mesmo compasso

O cloud computing, ou comunicação na nuvem, faz uma analogia às nuvens que podem ser vistas de qualquer lugar, bastando apenas olhar para o céu. As informações armazenadas na web, utilizando certos recursos como o Google Docs, por exemplo, podem ser acessadas, compartilhadas e modificadas por meio de computador, celular ou tablet, não importando o lugar do mundo no qual você esteja, desde que tenha um login e uma senha.

Aproveitando este recurso, foi criado pela Microsoft Educação o Live@edu, um pacote de aplicativos (Word, Excel, PowerPoint, Movie Maker, entre outros), todos gratuitos, que podem ser usados por qualquer pessoa para compartilhar a comunicação na nuvem.

Com a ideia de levar este recurso para a educação, o Instituto Paramitas criou, em parceria com a Microsoft, a Formação Live@edu. A partir daí, a comunicação na nuvem passou a ser utilizada por educadores e alunos para compartilharem conteúdos de forma colaborativa e simultânea, sem estarem presencialmente juntos.

Para  acessar o Live@edu basta ter uma conta de e-mail com login e senha que são compartilhados para se ter acesso às informações armazenadas na nuvem, isto é, todo mundo vê tudo e pode alterar quando necessário algum conteúdo.

A Formação do Live@edu foi aplicada pela Formadora Cybele Meyer no Centro Paula Souza (São Paulo), em Ribeirão Preto, Ourinhos e Araraquara. Veja a seguir como foram essas experiências através de depoimentos de educadores que participaram da Formação do Live@edu.

Continue lendo…

Criança precisa de rotina

Acho muito pertinente falarmos sobre rotina. Nos tempos modernos, muitas famílias, em razão do emprego que têm, não conseguem desenvolver nenhum tipo de rotina.

Há aquela família que muda constantemente de casa, de cidade e muitos até de país. Há também aquela que nunca têm hora para chegar em casa e consequentemente os filhos acabam não tendo nenhum tipo de rotina. Não têm hora para acordar, para tomar café, almoçar e muito menos para dormir.

A falta de rotina dificulta que o filho chegue no horário certo na escola, que leve o material para a aula, que vá de uniforme e tantas outras situações. Na escola são sempre as mesmas crianças que chegam sem o uniforme. São sempre as mesmas que nunca devolvem o livro na biblioteca, que levam o brinquedo fora do dia combinado e que no dia do brinquedo nunca trazem nenhum.

Este comportamento totalmente desencontrado é reflexo da falta de rotina.

O próprio corpo acaba não sabendo ao certo se irá almoçar ou jantar. O sono nunca vem no mesmo horário, e então temos crianças que dormem cada dia mais tarde e consequentemente dão muito trabalho para acordar.

É muito importante que a criança saiba o que irá acontecer com ela no decorrer do dia e isso só é possível em razão da rotina. A falta de rotina ocasiona insegurança na criança e esta insegurança a acompanha durante toda a vida.

A rotina consiste em manter o mesmo hábito desde que o bebê nasce. Ter hora para dormir, para se alimentar, para tomar banho é fundamental para, inclusive, o funcionamento do corpo. Quando a criança tem horário para se alimentar, o intestino funciona com mais naturalidade. Quando se estabelece o horário máximo para a criança ir dormir, o sono começa a se manifestar um pouco antes do horário limite.

O nosso corpo se adéqua à rotina. Se começamos a almoçar todos os dias às 12h, passamos a sentir fome neste horário. É como se ele avisasse que já está na hora de almoçar. Porém se o almoço não tem hora para acontecer, é normal: ou se ter fome o tempo todo ou não ter fome. O mesmo acontece com o sono, e assim por diante.

O mais estimulante em se ter estabelecido a rotina é poder sair da rotina nos finais de semana e nas férias escolares.

Se o dia-a-dia é sempre sem rotina não há qualquer novidade nestas ocasiões.

Se em sua casa não existe rotina reflita sobre o que foi dito acima e reconsidere seus hábitos, ou falta deles!

Dia Internacional da Mulher – Datas Comemorativas

Escrevi hoje este artigo no site Oficial da cidade de Itu o qual sou colunista e gostaria, além de sugerir a leitura, de complementar minhas reflexões sobre o Dia Internacional da Mulher focando a abordagem do assunto e a mudança de paradigma envolvendo a figura feminina, pelos professores.

A escola hoje recebe alunos de ambos os sexos, diferente da minha época em que havia escolas só para meninas e escolas só para meninos impedindo a convivência entre gêneros. Normalmente as escolas só de meninas eram de freiras e dos meninos de padres, também tendo algumas laicas.  Estudei toda a minha vida em colégio de freiras, portanto, só de mulheres e lá, além de todas as matérias que integravam o currículo, aprendíamos como arrumar uma mesa para diferentes ocasiões, como fazer uma bainha de calça usando ponto paris, como cerzir meias, além de culinária, puericultura, artesanato, música dentre outras. Éramos preparadas para sermos excelentes esposas e donas de casa primorosas.

Estudei lá até o final do Magistério (antigo Normal) e quando me formei meu pai, emocionado, me disse estar realizado, pois eu estava pronta para me tornar uma excelente esposa. Qual não foi seu espanto quando lhe informei que desejava ingressar na Faculdade de Direito. Ele quase enfartou! É bom lembrar que isso aconteceu em 1973, auge da Ditadura Militar e meus pais, indignados, não conseguiam compreender como sua filha podia ter se tornado uma subversiva (palavra deles). Na verdade eu só queria contribuir para a mudança da realidade brasileira uma vez que o patriotismo pulsava na mesma cadência que o pulsar do meu coração.

Com a valentia da minha juventude prestei vestibular escondida dos meus pais e ingressei na Faculdade. A turma era de 44 pessoas sendo que somente 8 eram mulheres e eu a mais nova.  A luta foi dura e longa, mas valeu a pena! Há muitas experiências vividas que contarei em outra oportunidade, mas optei por compartilhar com vocês este relato para exemplificar as dificuldades vividas pelo sexo feminino, num tempo não muito distante.

Quando pequena eu só brincava de vestido, pois até o final da década de 60 eu não podia usar calça comprida porque era vestimenta somente de homem ou de “mulher de vida fácil”, como se costumava dizer.

O assunto pílula anticoncepcional então era assunto proibido, pois estava muito mais ligado à perda da virgindade do que ao método contraceptivo.

Contando estas ações e reações se têm a impressão de que faz muito tempo, porém não faz tanto tempo assim e é por esta razão que as conquistas femininas devem ser tratadas com a seriedade que elas merecem.

O Dia Internacional da Mulher representa muito mais do que palavras doces e uma rosa na mão. Representa a conquista da mulher, a duras penas, para obter um lugar ativo e produtivo na sociedade. Mas ainda há muito a se conquistar e muitos conceitos e pré-conceitos a serem mudados. É por esta razão que a escola, hoje acolhendo alunos de ambos os sexos, pode promover a reflexão e consequente formação de opinião abordando assuntos igualmente importantes como:

- A obsessão pela beleza o qual a mulher acaba por destruir seus traços únicos se tornando mais uma na produção de mulheres em série – todas com as mesmas características: lábios preenchidos, seios e nádegas siliconadas, cintura fina…

- A cobrança constante para que a mulher tenha um namorado, marido, filhos…

- A insinuação de que sempre que a mulher consegue um bom emprego, uma bolsa de estudos no exterior ou algo similar foi em razão do uso do seu corpo e não da sua capacidade.

- Toda vez que a mulher defende seu ponto de vista de forma contrária é rotulada de louca ou de mal amada.

- Ter salários diferenciados ocupando a mesma função que o homem;

- Ser discriminada seja no trânsito,  por ser loira, ser magra, ser alta, ser gorda, ser baixa…

- A imposição de ter que agir de determinada maneira, caso contrário, nenhum homem se interessará por ela.

E tantas outras situações que ainda discriminam a mulher em nossa sociedade.

A escola pode e deve trabalhar Valores através de reflexões de atitudes dos próprios alunos dando destaque para a Ética. Somente através da formação embasada em valores é que conseguiremos transpor toda esta discriminação e formar pessoas conscientes do seu papel na sociedade.

Parabéns para as mulheres que fazem a diferença!